Saffraan en Zembrin, 2 natuurlijke stoffen die helpen bij angst, stress en somberheid!

Saffraan

s Werelds duurste specerij, saffraan biedt een scala aan gezondheidsvoordelen, van het verminderen van PMS symptomen tot het verlichten van postpartum depressie.

Saffraan wordt al 4.000 jaar medicinaal gebruikt om minstens 90 verschillende ziekten te behandelen. Maar in supplementen vandaag de dag, is het uitgegroeid tot een evidence-based, natuurlijke stemming booster die gezien kan worden als concurrent van farmaceutische producten maar dan zonder bijwerkingen. En het onderzoek ondersteund dit, bij mensen van alle leeftijden.

Effectief antidepressivum

Betrouwbare studies met depressieve volwassenen hebben het effect van saffraan supplementen vergeleken met een placebo of antidepressiva. Toen onderzoekers van Jacksonville University in Florida de resultaten analyseerden, vonden ze twee dingen: Saffraan was duidelijk effectiever dan een placebo, en het was net zo effectief als antidepressiva - zelfs voor ernstige depressie - zonder nadelige effecten. Geneesmiddelen die als vergelijkingen werden gebruikt waren onder andere de Prozac-variant en tricyclische antidepressiva.

Een andere studie vond dat saffraan een veilige remedie is voor postpartum depressie, onder nieuwe moeders die borstvoeding geven. Antidepressiva kunnen gevaarlijk zijn voor zowel moeder als baby, maar saffraan bleek een veilig en effectief alternatief te zijn.

Mildere stemmingskwesties

Onderzoek door Australische, Spaanse en Britse wetenschappers heeft uitgewezen dat saffraan supplementen bij volwassenen een sombere stemming verlichtten die niet voldeed aan voldoende punten om als depressie te worden gediagnosticeerd. Het verbeterde ook de symptomen met betrekking tot stress en angst.

Stemmingsbevorderende kruiden worden meestal niet getest op tieners, maar Australische en Spaanse onderzoekers deden dat wel. In een groep tieners tussen de leeftijd van 12 en 16 jaar vonden ze dat 14 mg van een saffraanextract (Affron), tweemaal daags genomen, zowel de depressie als angst veilig verbeterden.

Hoe saffraan werkt om stemming te stimuleren

Antidepressiva hebben een smal doelwit, zoals een specifieke neurotransmitter. Saffraan oefent op vele manieren invloed uit, onder andere op neurotransmitters, maar het heeft ook invloed op ongeveer 20 verschillende routes, en diverse hormonen en enzymen.

Hoewel betere stemming stimuleren het belangrijkste evidence-based effect is van het gebruik van saffraan, kan het ook gunstige effecten hebben op gewichtsverlies, PMS, visie, slaap, het hart, immuniteit, de luchtwegen, de spijsvertering, en de huid. Omdat het belangrijkste effect van saffraan op het centrale zenuwstelsel valt kan dit een gunstige invloed hebben op vele gebieden van het lichaam.

We raden aan om een supplement te kiezen dat een geconcentreerd saffraan extract bevat dat is getest op zuiverheid en werkzaamheid, zoals een gepatenteerd saffraan-grondstof. Affron (het meest bestudeerde extract) en Saffr'Activ zijn enkele voorbeelden. De effectieve dosis is 28-30 mg per dag. Deze supplementen kunnen worden genomen op elk moment van de dag, met of zonder voedsel, maar sommige mensen ervaren spijsverteringsstoornissen bij het nemen van kruiden op een lege maag.

Sceletium Extract (Zembrin)

De Zuid-Afrikaanse endemische plant Sceletium tortuosum heeft een lange geschiedenis van traditioneel gebruik als mastiek en medicijn door San en Khoikhoi mensen en vervolgens door Europese koloniale boeren als psychotroop in tinctuurvorm.

De afgelopen tien jaar heeft de plant steeds meer aandacht gekregen voor zijn mogelijke toepassingen in het bevorderen van een gevoel van welzijn en het verlichten van stress bij gezonde mensen en voor de behandeling van klinische angst en depressie. De farmacologische werking van een gestandaardiseerd extract van de plant (Zembrin) is gerapporteerd als een dubbele PDE4-remming en 5-HT-heropnameremming, een combinatie die mogelijke therapeutische voordelen biedt.

Studies en effecten van Zembrin

Een eerste hersenbeeldvormingsstudie onder leiding van professor Dan Stein, hoofd van de afdeling Psychiatrie en Geestelijke Gezondheid aan de Universiteit van Kaapstad, toont nu al aan dat een enkele dosis van 25 mg Zembrin® 'effecten heeft op neurale circuits die betrokken zijn bij de verwerking van emoties'. Deze studie richt zich op de activiteit in de amygdala en de daarmee verbonden neurocircuits en wordt door Stein gekarakteriseerd als 'belangrijk om te begrijpen hoe Zembrin® zijn effecten precies uitoefent'.

Twee eerdere gerandomiseerde, dubbelblinde studies met groepen gezonde volwassenen, een in Kaapstad en de andere in Canada, tonen aan dat Zembrin® veilig en goed verdragen wordt. De eerste studie, puur een veiligheidsstudie, rapporteerde ongevraagde positieve effecten op het welzijn, waaronder een betere omgang met stress en een betere slaap bij proefpersonen die eenmaal daags gedurende drie maanden continu doses innemen.

De tweede studie, gepresenteerd op het World Psychiatric Association Congress in Praag in 2012, concludeerde dat Zembrin® de cognitieve flexibiliteit en de uitvoerende functie aanzienlijk verbeterde, wat suggereert dat het extract ook therapeutisch potentieel heeft bij cognitieve veroudering.

In maart 2013 werd Zembrin® erkend als het 'meest duurzame ingrediënt' op de prestigieuze jaarlijkse Natural Products Expo West in Anaheim, VS. Zembrin werd gezien als een van de toonaangevende ingrediënten die de volgende grote basis vormden voor de ontwikkeling van nieuwe producten.

Hoe Zembrin werkt om stemming te verbeteren

De Zuid-Afrikaanse arts, botanicus en etnofarmacoloog Dr. Nigel Gericke ontwikkelde, Zembrin® door een internationaal multidisciplinair team te leiden.

De Zembrin vorm van Sceletium extract werkt door het verhogen van het serotoninegehalte in uw lichaam. Serotonine is het meest bekend voor het spelen van een rol in het reguleren van de stemming en het bijdragen aan geluk en algemeen welzijn. De primaire alkaloïde in Zembrin die verantwoordelijk is voor het verhogen van serotonine heet mesembrine (SERT Ki van 1.4 nM).

Aanbevolen gebruik:

Gericke: " gebruik Zembrin® (25mg per dag) als botanisch supplement voor zelfmedicatie voor gezonde mensen die lijden aan stress, een slecht humeur of milde angst, die behoefte hebben aan een klinisch onderzocht product met een snelle werking met tastbaar resultaat.

Het farmacologisch onderzoek en de klinische studies zijn echter zo bemoedigend dat ze geloven dat Zembrin® het potentieel heeft voor de behandeling van ernstige geestelijke gezondheidsproblemen, die voldoet aan de behoefte aan een snel werkend, veilig, effectief en natuurlijk product.